第621章 三百壮士（2/2）
，攀岩要有节奏，上拉、下登要同时用力，身体重心一定要落在脚上，保持面向岩壁、三点固定支撑、直立于岩壁、三点固定支撑、直立于岩壁上的攀登姿势。”
鲁小鱼根据至尊宝的指示做得像模像样，一点都不像一个初学者。三百壮士也十分认真地穿戴好攀登的工具在一旁跟着一边观看着至尊宝的现场教学一边自己也捣鼓起来。这边他们在抓紧时间进行临时的训练，另外一边张良率领的子弟兵还不知道其中玄机的一直跟在郑泽的队伍后面绕圈圈。
本章已完成！
，攀岩要有节奏，上拉、下登要同时用力，身体重心一定要落在脚上，保持面向岩壁、三点固定支撑、直立于岩壁、三点固定支撑、直立于岩壁上的攀登姿势。”
鲁小鱼根据至尊宝的指示做得像模像样，一点都不像一个初学者。三百壮士也十分认真地穿戴好攀登的工具在一旁跟着一边观看着至尊宝的现场教学一边自己也捣鼓起来。这边他们在抓紧时间进行临时的训练，另外一边张良率领的子弟兵还不知道其中玄机的一直跟在郑泽的队伍后面绕圈圈。
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